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健康醫療網/編輯部整理平常看起來健康的人,面對季節變化的時候也可能會掛病號!不管是在辦公室工作的成年人,或者是幼稚園的孩童,都會擔心面對病毒細菌時,會不會沒有招架之力?日常是否也聽過有人說:「因為體質比較不好,所以容易生病。」其實體質是比較籠統的說法,劉醫師表示:「在我們體內有個重要的防衛系統,被稱為黏膜,是人們抵禦外界病毒細菌的第一道防線,建立完整的黏膜可以幫助我們增加保護力。」黏膜像城牆 阻擋病菌入侵第一道防線生活中的每個角落都充滿病毒與細菌,這些病毒、細菌會散落在我們的皮膚上,呼吸的時候會隨著空氣一起到達呼吸道,也會透過飲食或者飲水到達腸道內。人體的皮膚、呼吸道甚至腸道都有黏膜,黏膜就像是城牆,阻擋外界微生物入侵,如果有破損或者不健全,病毒細菌就會伺機進入體內,常見的呼吸道感染、腹瀉、濕疹等,也都與黏膜系統是否健康有關。 如何加強黏膜防護? 醫師說做好這幾點有什麼樣的方法可以加強我們的黏膜防護呢?一般來說會建議多樣化的食物,少吃精緻澱粉跟紅肉,多補充蔬菜水果還有富含纖維素的食物,還有很重要的是多喝水,除了上面說的方式以外,希望增加自身的保護力,還有什麼樣的成分可以補充呢? 台灣的醫學中心新的研究發現,一種被命名為Proentry的特殊胜肽,有助強化黏膜,減少體內發炎,日常空氣中散佈著無數的病毒與細菌,黏膜的完整度相當重要。Proentry最早在母乳中被發現,隨著大自然演化,留存在母乳扮演幫助建立防護的工作。但孩童離乳之後,也或者成人,便無法再從母乳中獲得,那該如何補充呢?台灣的生技團隊與法國牧場合作,在天然的乳源中發現與人體結構100%相同的Proentry,研究也刊登於國際指標的免疫學會與英國營養學期刊。一般市售牛乳或乳製品無法順利獲得Proentry胜肽,主要因為Proentry的活性非常容易遭受破壞,需經由特殊的技術才能生產。另外在安全性方面,需要適用於一般大眾,以及老年人、孕產婦與孩童等族群。 隨著科技的進步,研究不斷發現更多對於病毒、細菌、黴菌防護的有益成份,也是未來新藥或營養保健產品的重要趨勢。此外劉醫師也提醒大眾:「保持良好生活作息,充足睡眠也不可忽略,如果身體有任何的警訊,一定要尋求專業醫療團隊的協助,才能建立更健康的生活品質。」劉偉倫醫師  現任:輔大醫院重症醫學科主任/輔大醫院胸腔內科主治醫師/輔大醫院創新發展中心主任經歷:台灣內科醫學會專科醫師/台灣胸腔暨重症加護醫學會胸腔暨重症專科醫師台灣重症醫學專科醫師/中華民國重症學會重症學會專科指導醫師【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物資料來源: healthnews.com.tw 

對抗病毒細菌 強化黏膜防護!

社會中心/新北報導新北市五股區昨日傳出一起人倫悲劇!30歲吳姓單親媽媽疑似獨立撫養小孩壓力過大,竟帶著兩名兒女,到摩鐵輕生,先用抗憂鬱的藥物餵食兒女後,再用童軍繩將兩人勒斃,事後還傳簡訊告知前夫「兒女身體冰冷」,警方獲報後趕到時兩名孩童已經氣絕身亡,警方訊後也依殺人罪嫌將她移送,今日晚間檢察官複訊後,認為吳女不僅殺人罪嫌重大,甚至還有逃亡可能,因此向法院聲請羈押,新北地院法官深夜裁准收押。▲30歲吳女勒斃兒女,今晚間檢方複訊後向法院聲請羈押。(圖/記者游承霖攝影)30歲吳姓女子2014年與前夫離婚後,就獨力撫養8歲女兒、6歲兒子,過去曾從事美容業、直播網拍等工作,不過今年初突然失業,最近又遇到和新男友分手、前夫交新女友後許久未探視兒女等事,導致她精神憂鬱,一月份陸續就醫也拿了一些抗憂鬱的藥物,豈料13日又突然與家人起爭執,一時想不開想就決定帶著兩名孩子共赴黃泉,到五股區一間汽車旅館,先將抗憂鬱藥物餵食兒女,再趁兩人昏睡之際用童軍繩勒斃,事後還傳訊息給前夫「小孩手腳已經冰冷、不讓他們在黃泉路孤單」。▲吳女與兩名兒女過去的合影。(圖/翻攝自臉書)今天下午吳女被帶回分局偵訊時,向警方表示自己「活得太累」才會下此毒手,訊後也被警方依殺人罪嫌移送法辦,晚間複訊後檢察官複訊後,認為吳女不僅殺人罪嫌重大,甚至還有逃亡可能,因此向法院聲請羈押,新北地院法官深夜裁准收押。★ 不良行為,請勿模仿!

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本文来源:陕西快3平台 责任编辑:湖南快3平台 2020年02月18日 13:35:01

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